Бесплатное приложение для Android, от MarcoH.
Таймер TABATA - это бесплатное приложение для интервальных тренировок, которое поможет вам похудеть. После короткой тренировки вы получите небольшой заряд энергии, который поможет вам почувствовать волнение нового года.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
Это простое в использовании приложение. Вы можете просто нажать кнопку, чтобы начать свою интервальную тренировку, и затем держать ее включенной так долго, как хотите. Оно подходит как для начинающих, так и для продвинутых пользователей.
Приложение вдохновлено Табата, знаменитой японской тренировкой, которая является формой высокоинтенсивной интервальной тренировки. Она состоит из восьми сетов по 20 секунд упражнений и 10 секунд отдыха. Таким образом, вы сжигаете много калорий за короткое время.
